FeliceMente Pilates Terni asd
Scolpisci il tuo Corpo, Correggi la Postura, Ripristina Vitalità PsicoFisica, Rinvigorisci la Mente ed Eleva lo Spirito.
Come ottenere un corpo perfetto
Come posso aiutarti
Piano di allenamento personalizzato
Offro programmi di allenamento collettivi, individuali o per piccoli gruppi con esigenze omogenee, come ad esempio, atleti che desiderano un supporto per la specifica preparazione al fine di ottimizzare le proprie potenzialità massimizzando le prestazioni e minimizzando lo sforzo e disfunzioni (tempi nella corsa podistica, nel nuoto, sport di lancio, tennis...).
Workout completo
Con il Pilates offro un programma di allenamento che mira a potenziare in modo uniforme l'intero sistema muscolare per ottenere un corpo armonico e forte.
Esercizi alle macchine
Interagisco con il cliente per 'assisterlo o resisterlo' al fine di agevolare o potenziare il lavoro da svolgere. Utilizzo il supporto di Attrezzi di Pilates come il Magic Circle/Flex Ring, il Foam Roller, le Molle, la Fitball, i Dischi rotanti e la Piattaforma di equilibrio negli esercizi di Pilates Mat per rendere più stimolanti e divertenti le lezioni, per aumentare la difficoltà per i clienti più allenati, come atleti, o facilitarla per i principianti o clienti con patologie.
Testimonianze clienti
Cosa dicono di me
Valerio Tucci
"Consente di allenarmi trascorrendo ore piacevoli in armonia Corpo e Mente."
Federica Ricci
"Mi hai fatto innamorare del pilates....non posso farne a meno, sei bravissima!!."
Alessandra Corazza
"Qualità e Professionalità eccellenti.
Cura dei dettagli e grande impegno,
risultati visibili da subito."
